Schnelligkeit als wichtigster Faktor im Spiel

Schnelligkeit ist heute der bestimmende Faktor in nahezu allen Spiel-Sportarten. Egal ob Fußball, Basketball, Handball, Hockey oder andere Spiele - nur wer schnell genug denkt, reagiert und handelt wird seinem Gegner den entscheidenden Schritt voraus sein.

Qualität statt Quantität

Häufig ist es weniger entscheidend was man trainiert, sondern wie man es trainiert. Selbst einfache Aufgaben werden zur Herausforderung, wenn sie richtig und mit schnellstmöglichen Bewegungen gelöst werden müssen.

Wissenschaftlich fundiert

Was man wie trainiert, ist der entscheidende Schlüssel zum Erfolg. Unser Training baut auf einer eigenen Methodik auf. Ähnlich wie in der Schule haben auch wir einen Lehrplan, die „Pyramide der Schnelligkeitsentwicklung“. Die Pyramide besteht aus insgesamt 7 Stufen, die aufeinander aufbauen. Aber woher weiß man, ob das Training wirklich etwas bringt?!

Ohne Messung keine Kontrolle

In jeder Trainingseinheit bekommt der Sportler eine genaue Rückmeldung über seine Leistungen durch unser Testsystem. Das hilft nicht nur im Training selbst ein Gefühl für Geschwindigkeit zu bekommen, sondern auch um die Effektivität des Trainings nachweisbar zu machen.